Jestem Aga!
Jestem magistrą nauk biologicznych i koję ruchem.
Korzystam z wielu narzędzi pochodzących z rożnych źródeł i podaję je Tobie w formie przyjaznej, miękkiej, kojącej praktyki jogi.

W swojej pracy łączę ze sobą współczesną wiedzę naukową i mądrość jogi klasycznej.

Moje zajęcia są odpowiedzią na potrzeby współczesnego człowieka jako ogółu, ale są też dopasowane do konkretnych, indywidualnych potrzeb uczestników, dzięki temu doświadczysz tu pełnowartościowego, różnorodnego ruchu z uwzględnieniem wielu propozycji modyfikacji w zależności od możliwości i samopoczucia w danym momencie.

Podczas planowania praktyk skupiam się przede wszystkim na budowaniu świadomości ciała i przestrzeni
(mapowanko🧠) oraz na rozwijaniu mięśni
głębokich-posrturalnych, tak aby ta joga była praktyczna
i realnie wpływała na poprawę komfortu bycia i życia!